Вам нужно то, что будет заряжать вас энергией!
Вы чувствуете себя выжатым, как лимон? Вы устаете от работы, от дружеских посиделок, и у вас совсем нет сил? Тогда вам пора заняться чем-нибудь, что будет заряжать вас энергией каждый день!
Все и так знают, что правильное питание, здоровый сон и занятия физическими упражнениями позволяют жить лучше и меньше чувствовать усталость. Но что делать, если всё перепробовал, но ещё не нашёл что-то для себя? Приходи к нам!
В Тюменском Клубе Боевых Искусств «Кенсей» есть следующие дисциплины:
- Кендо – Путь Меча. Это и система воспитания сильного характера и древнее боевое искусство, и современный спорт! Кендо – это фехтование на бамбуковых мечах. Здесь есть и традиционные формы – ката с деревянным мечом бокуто в паре и соревнования в доспехах, как у самураев. Тренировки по Кендо одинаково проходят во всех Додзё планеты. Здесь есть и динамически быстрые упражнения, и перерывы на тщательный разбор техники под руководством опытных инструкторов. Вы научитесь владеть как мечом, так и телом, и разумом.
- Иайдо – Искусство извлечения меча из ножен. В Иайдо ключевым моментом является взращивание техники владения мечом, внутренней концентрации и готовности к атаке в любой момент. Тренировки не такие динамичные и быстрые, как в Кендо, идеально подойдут для тех, кто внимательно относится к мелочам и готов развивать в себе упорство и усидчивость. В Иайдо изучаются основные удары при помощи меча иайто и связки в форме ката.
- Дзёдо – Путь посоха. Дзёдо для тех, кто мечу предпочитает палку и хотел бы овладеть ей в совершенстве. Для этого необходимо овладеть базовой техникой кихон, отточить её до автоматизма и освоить парные ката. Для того, чтобы успешно противостоять мечу, в ходе тренировок придётся научиться владеть и им.
- Кенши-фитнес это новое направление, сочетающее в себе традиционный подход к обучению владения мечом и фитнес тренировки. Если ты всегда хотел почувствовать себя самураем из фильмов – Кенши-фитнес для тебя! Здесь есть упражнения на развитие силы, гибкости, скорости и выносливости. Грамотный подход к тренировкам позволит укрепить тело, здоровье и дух!
Самое главное, что по большому счёту не важно какого ты пола и какая у тебя физическая подготовка чтобы начать тренироваться. Боевые искусства предназначены для того, чтобы взращивать в себе силу и внутреннюю энергию, укреплять здоровье и наполнять жизнь красками. Да, бывает сложно начать, но начав заниматься, уже не можешь остановиться!
Кендо, Иайдо и Дзёдо традиционно изучались в самурайских семьях, как мужчинами, так и женщинами. Это прежде всего Путь, по которому стоит идти всю свою жизнь, чтобы обрести мастерство. При всём этом Кендо хорошо снимает стресс, улучшает выносливость и скорость реакции, Иайдо улучшает концентрацию и владение свои телом, Дзёдо позволяет точно чувствовать дистанцию и не бояться ударов мечом, а Кенши-фитнес укрепляет тело и дарит хорошее настроение, заряжая положительными эмоциями!
Мы всегда готовы поддержать тебя на Пути Меча! Приходи к нам на тренировки! Ведётся запись в вечерние группы и группы выходного дня для взрослых и детей!
тел. 8-999-549-86-26! Александр
